A Dependência Emocional nasce muitas vezes sem perceber. Percebemos isso com a fala de muitas pessoas que dizem que não vão sobreviver após a partida do ente querido, e dizem que a vida não tem mais sentido. Às vezes eles tem outros filhos, mas eles não conseguem mais encontrar sentido em nada. Vamos percebendo que existe na pessoa essa dependência emocional, e isso precisa ser trabalhado. Vamos deixando que os outros tomem as decisões sem percebermos, achando que o outro faz sempre melhor. Conforme isso acontece vamos nos acomodando, e quando o outro não está mais junto a nós, nos vemos devastado pela ausência física e por não acreditarmos que vamos dar conta de cuidar de nós mesmos. Precisamos entrar em contato com a percepção interna de que todos nós temos competência, e que o valor interno não nos é dado pelo outro, e sim por nós mesmos.